大家好，小编为大家解答如何有效改善皮肤暗黄的问题。很多人还不知道怎么改善肌肤暗黄，现在让我们一起来看看吧！
1、暗黄皮肤可以通过防晒和美容护肤变白。
2、要想皮肤变白，一定要注意防晒，太阳中的紫外线是皮肤晒黑的最大凶手。也可以买一些美白去黄的面膜。
在中医上来说黄色入脾，脾胃为气血生化之源，气血又是人体生命活动最基本的营养物质，因此身体皮肤暗黄，没光泽，多是由于气血不足，气滞血瘀不能够很好的濡养肌肤所致，治疗上可以适当服用一些调补气血，疏肝健脾的药物，常用的健脾生血颗粒，逍遥丸等，用药时遵医嘱。
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于排除体内毒素，促进新陈代谢，使皮肤变得更加健康。
2.均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、草莓等，有助于提高皮肤亮度。
3.避免熬夜：熬夜会导致身体疲劳，影响新陈代谢，使皮肤暗黄无光泽。
4.防晒：长期暴露在阳光下会导致皮肤黑色素沉淀，使用防晒霜可以有效防止皮肤晒黑。
5.坚持运动：适当的运动可以促进血液循环，增加氧气供应，使皮肤更加健康。
6.使用美白产品：选择适合自己的美白产品，坚持使用可以有效改善皮肤暗黄问题。
天生皮肤暗黄的人要变白相对困难。
1.皮肤暗黄是由于人体内多余的色素沉淀引起的，这些色素对于普通的人来说不太容易清除掉，需要长时间的护理和调理。
2.在护理皮肤的过程中，建议选用含有维C等美容成分的护肤用品，清除干净皮肤表面的污垢，如雀斑和黑头等，这样可以一定程度上让皮肤显得更白。
3.还可以通过一些外在的方式来让皮肤变得更白，如勤晒太阳，戒烟酒，平衡饮食等，但是要注意的是这些方法效果有限，且需要持之以恒。
改善皮肤暗黄，可以涂一种去黄霜，并且配合美白面膜。同时，在食品上多吃番茄，也可以多喝柠檬水。经常的补充维C，一定要把脸洗干净，注重毛孔的清洁，毛孔就会变得细腻。
