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百合枣仁茶配方有哪些?百合枣仁茶能治疗失眠吗

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本篇文章给大家谈谈百合酸枣仁茶的功效有哪些,以及百合枣仁茶真的可以有助于睡眠吗,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

百合枣仁茶配方有哪些?百合枣仁茶能治疗失眠吗

这样的茶都有哪些功效,主要是看其所用的药材而决定其功效。百合与枣仁有安神镇静,润肺止咳的作用,对于津液不足,肺气虚弱伴有睡眠不安的病症有调理的作用。如果有这方面的症状者,是可以饮用此药物所配之茶进行饮用,可以长期的饮用没有副作用。

百合具有很好的润肺止咳的功效,也能够起到清火降火,还能够起到美容养颜的作用,酸枣具有很好的养肝安神的作用,百合酸枣仁茶具有很高的营养药物价值,对于神经衰弱,偏头痛,更年期等综合症状具有很好的缓解,特别适合睡眠质量不好的人平常的时候饮用。

1、酸枣仁+百合+茯苓+茉莉+玫瑰+菊花+红枣+枸杞

2、百合茉莉玫瑰菊花,按1:1:1:2的比例取花,用水煮开,第一遍水倒掉,取第二回汤

3、茯苓和红枣清洗灰尘后用碾子碾碎,小火烤干

4、取750g矿泉水烧开,倒入花汤煮五分钟,倒入处理好的茯苓红枣煮五分钟,最后倒入酸枣仁碎,煮15分钟即可

1、准备材料:鲜百合50克,酸枣仁15克,茯苓15克,桑葚15克,枸杞5克。

2、将百合用清水浸泡昼夜,枣仁水煎去渣取汁,加入百合煮熟。

3、将酸枣仁、茯苓、桑葚、枸杞放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮10-15分钟。

4、煮好后,将酸枣仁、茯苓、桑葚、枸杞捞出,加入煮好的百合汤中,搅拌均匀即可。

5、饮汤吃百合,每日1剂。失眠者单用炒枣仁15~30克,睡前服用。

6、可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。

7、以上就是酸枣仁百合茯苓茶的做法,希望对你有所帮助。

1、酸枣仁15克,莲子45克,桂圆肉10颗,冰糖适量,水1500毫升

2、将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶,加水至1500毫升,启动养生汤模式

3、体热者可以不加桂圆或者少加桂圆

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